Os associados que estão participando do projeto "Grupo de Corrida", estão realizando uma avaliação de aptidão cardiorrespiratória antes do início das atividades. A Capacidade cardiorrespiratória é entendida como a capacidade de realizar exercícios dinâmicos, envolvendo grandes grupos musculares em intensidade moderada a alta por períodos prolongados, sendo assim, um dos componentes mais importantes da aptidão física. A avaliação é realizada pelo professor André Fernandes, responsável pela equipe de corrida.
